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Post by shetu41 on May 15, 2024 21:37:22 GMT -8
的原因之一保罗艺术家用手工作木头(就像我的曾祖父)。并且还懂得如何烹饪精美的菜肴。我爱你的一切以及你所做的一切。抱歉我的英语过时(或者可能更生疏)还有来自克罗地亚的许多问候。乔说年月日下午保罗你有什么不感到饥饿的秘诀吗?这是我减肥过程中最大的挑战。彼得说年月日晚上喝一整杯水。沃伊切赫说年月日中午保罗我很遗憾地说鸡蛋和奶酪中的饱和脂肪正是胰岛素抵抗的根源。我理解这听起来有多奇怪但这是基于最佳可用数据的。简而言之我们的细胞被脂肪严重饱和以至于无法接受碳水化合物。这就是细胞阻断胰岛素的原因——胰岛素是打开碳水化合物大门的钥匙。我们应该害怕的不是糖而是糖的来源。白面粉和棕色面粉、饼干和相同量的水果糖之间、白米和糙米之间存在巨大差异。 一般来说我们每顿饭都应该吃全(未加工的)植物性食品。保罗·塞勒斯说年月日下午没问题!享受!我不怕糖。我只是不使用它而且我看过你说的数据。我尽可能多地吃天然食品和有机食品。我读过并听说过所有有关植物性食品等的内容但更喜欢我吃的东西的方式。我的饮 黎巴嫩 电话号码 食使我能够减少胰岛素并将其调整到个单位之间每天两次这样每天大约个单位——这是有史以来最低的。我的平均血糖是完全可以接受的。也就是说我不是医务人员不知道发生了什么。我确实知道个人需要掌控自己的饮食并与医疗保健提供者合作以找到适当的平衡。哦除了全麦面包我从不吃任何东西。但是……感谢您的意见。对于每个人来说饮食当然最重要的是平衡。安德鲁·勒罗伊说年月日下午乔蛋白质是不饥饿的关键。多吃一点就能抑制食欲。 雷·柯蒂斯说年月日中午感谢分享保罗我一直在寻找像样的早餐食谱。这看起来很棒。这对我来说是最难准备的一餐。罗杰·勃朗宁说年月日下午很有意思!现在当你开车穿过窗户完成改造和所有工作时我会过来。吉姆·沃尔什说年月日中午恭喜减肥成功!马克·谢尔顿说年月日下午我观察和阅读的越多我就越能看到你对细节的奉献、自我控制和克制贯穿你的一生。真正的“生活方式”木工。谢谢你所做的一切!!我是超级粉丝!加里·多肯说年月日晚上我记得几个月前你提到你收到了美国一个项目剩下的豆科灌木木材。另一位学生向你提到这非常适合烧烤。你回答说你不吃肉。你从来没有烧烤过蔬菜吗?极好的!我们以前主要用虾或肉制作烤肉串。但我们注意到我们都吃更多的蔬菜所以现在我们做蔬菜烤肉串。
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